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おじゃましたお客様のお庭のちょっとした緑。

最近はスマートホンでバシャリ!　と撮れますね。

仕事合間の休憩で喫茶店の緑の綺麗なこと。

ここでも、バシャリ!

一年中で一番好きかなこの季節。

あんまり行ったことないけど、ちょっとハワイの風が吹いてくる季節のような・・・・・。

もうちょっと乾いた空気かな。

ハワイに行きた～い。

失礼しました。

独り言です。

ちなみに、こちらの写真はハワイのイオラニ宮殿の西側にある、オシャレなカフェの緑。

カフェ・ジュリエ

仕事先で、遭遇しました。

各地の夏祭りが始まりますね。

季節もいい。

どんどんひゃらら、どんひゃらら・・・・・。

懐かしいお囃子が聞こえてきます。

もうすぐ、私の地元でも弁天、天王祭りが始まります。

 遊びに、いりゃあ。

考えてみれば、人間は人生1/3も寝てくらす訳ですよね。

寝ることによって、後の2/3は、元気に動けるわけです。

昼間の活動のために人間は寝ないといけません。

当たり前のことです。

当たり前だけど、近頃とても重要だと感じてます。

と言うのは、年を重ねるとよく眠ることが難しくなるんですよね。

若い頃は、いわゆるバタンキュウ、朝まで熟睡。

近頃は、寝付かれない、夜中に目が覚める、寝られなくて朝方までうつらうつら。

結局　朝、なんとなく気分が優れない。

これじゃあ、いけませんよね。

いい睡眠のためには、あらゆる努力を積み重ねなきゃいけません。

昼間にお金をかける以上に投資をしなくちゃいけません。

寝室環境、睡眠環境はを改善していくことは、

明日の私やあなたが、いきいき暮らすことに繋がるんです。

それが、最近、気がついてる人は気が付いてるんですよ。

世界のIT企業の人達、トップアスリート、一流と呼ばれる人々は、

いい睡眠をとってるから、一流になれるという。

実に簡単なストリーです。

↓

最高級の眠具で寝てみよう。

最高級の眠具に乗ってみよう。

ベンツやポルシェよりぐ～んと安いんです。

風が流れる気持ちのいい寝室。

選りすぐりの羊毛、羽毛に包まれて

寝てみる。

なんて、気持ちが良いんだろう・・・・。